クリトリスマッサージ

クリトリスマッサージ



陰核(クリトリス)は、女性に備わる小さな突起で、先端の陰核亀頭は成人女性で5~7ミリほどの大きさで、陰核亀頭に刺激が与えられると性的興奮を感じる・・・。一定の性的刺激が継続すると、やがてオーガズム(性的興奮の最高潮)に達する。

ウィキペディア‐クリトリスより抜粋) 




  クリトリスを開発するには?
クリトリスを開発する女性


  • クリトリスとは?クリトリスの場所はどこにある?
クリトリスとは、外陰唇の上部にある性感帯です。尿道入り口のすぐそばにある5mmくらいの豆のような形です。普段は外陰唇が覆いかぶさっていて見えない、触れない人も多いです。


クリトリスをしっかり愛撫するためには、利き手と反対の手で外陰唇をしっかり広げましょう。足も大きく広いておいたほうが良いですね。外陰唇を広げるとクリトリスがむき出て、とても触りやすくなります。そして広範囲を刺激できるようになります。


クリトリスの刺激は、最初は痛いと感じる人も多いです。痛いと感じる場合は、下着の上から触ってみたり、アロマオイルなどつけてヌルヌルにしてあげると快感を感じやすいです。慣れてくると、この痛みが性的な快感に感じるようになります。また、濡らさなくても気持ちよく感じるようになります。


痛みがないとしても、アロマオイルなどでヌルヌルにするとより快感が高まります。クリトリスも、10分くらい愛撫し続ければイクことのできる性感帯です。


クリトリスで快感


女性の性感帯にはクリトリスやGスポット、ポルチオなどがあります。その中でクリトリスはそのまま触ると痛いと感じる場合がありますが、それ以上に女性が1番快感を感じられる場所だとも言えます。


この敏感なクリトリスは、他の性感帯よりも目で見える位置にあり、オナニーで手軽に刺激をしやすく、感度を開発しやすいのが特徴です。


「クリトリスで感じるようになりたいと云う方にクリトリスマッサージの順番やオイルで感度を上げる方法をご紹介していきます。クリトリスマッサージで感じやすい体に開発していきましょう


クリトリスは開発して感度が上がる
クリトリスはとても敏感な性感帯ですので、最初から強く刺激しすぎると痛いと感じることもあります。
この敏感な部位を、クリトリス・マッサージでしっかり開発することで、どんどん感度が上がっていきます。そして、クリトリスは磨けば磨くほど感じるようになる刺激的な場所です。
クリトリス開発でセックスが良くなる
クリトリスは、場所の特徴から自分でオナニーで攻めやすく、刺激をすることでオーガズムに達しやすいので、Gスポットやポルチオよりも一番先に開発するといいと思います。
オナニーでクリトリスを攻めて刺激を続けることで、少しの刺激で感じやすくなり、さらにオーガズムも感じやすくなるので、パートナーとのセクシャルアクションでもイキやすくなれます。
パートナーとのセックスでオーガズムを感じにくかったり、オナニーでは気持ちよくなるのにセクシャルアクションだと気持ちよくないなどは、クリトリスを開発することでセクシャルアクションをもっと楽しめるようになる場合があります。
パートナーとのセクシャルアクション行為のとき感じるようになりたい!でも、どうやってクリトリスで感じるようになるの?そしてオーガズムも感じてみたいと、悩んでいる人もぜひクリトリス開発を試してみて下さい。



クリトリスは順番にマッサージしていき開発していくことで、快感を感じられるようになります。女性としての悦びを開発するクリトリスマッサージのやり方をご紹介していきます。

それでは、具体的なクリトリスの開発方法を見て行きましょう。





 正しいクリトリスマッサージの仕方

クリトリスマッサージの仕方


クリトリスマッサージするためには、まず自分の指でクリトリスの刺激するクリトリス・マッサージ方法を覚えましょう。正しいクリトリスの攻め方、クリ刺激のやり方を覚えることがポイントになります。


クリトリスマッサージの準備
クリトリスをマッサージするには、下準備が肝心です。単にクリトリスを刺激するだけではなく、気分的な快楽も同時に感じれるようにすることが大切です。
男性と違い、女性の場合は聴覚や嗅覚で興奮状態に達することが多いといわれています。
部屋の照明を少し暗くしたり、好きなアロマオイルを焚いたりして、心身の緊張を解きほぐした環境つくりをすることで、効果的に気分を盛り上がらせ興奮しやすくなる効果が期待できます。
下着や柔らかいものの上からクリトリスマッサージ
はじめて自分のクリトリスを触る場合は、刺激が強くなる場合があるので、クリトリスに直接触ることに抵抗を感じる人も少なくありません。
いきなり直接触らず、下着や紙パンツなど柔らかいものを利用して最初からピンポイントにクリトリスへいくのではなく上から全体を軽くマッサージするように触っていきましょう。
手のひらでさするように撫でたり、指で優しく押したりあげたりと刺激していきます。そこからクリトリスを優しく触ってみましょう。クリトリスに優しい圧迫刺激が伝わり、気持ちよくなっていきます。
最初は無理をせず、優しく刺激しながら、クリトリス開発を続けていくようにしましょう。クリトリスを刺激することに慣れることが肝心になります。
皮の上から押すようにクリを触る
薄い皮で覆われているクリトリスを皮の上から優しく指で押しながら圧迫してクリトリスをマッサージする方法は、クリトリス開発に慣れていない人でも刺激を感じやすい方法です。
クリトリスを指でゆっくり円を描くように皮の上からゆっくり触って、自分の気持ちがよく感じる強さや回転速度を探して試みてください。
クリトリスをマッサージをしたとき、先端で強く感じたり、クリトリスの周辺の刺激の方が感じる場合など、自分の一番感じやすいポイントを見つけることが、クリトリス開発でさらに攻めていく最初の第一歩になります。
オイルを使ってマッサージ
クリトリスを触った刺激に慣れてきたら、オイルを使ったクリトリス・マッサージをしましょう。
指やクリトリスにたっぷりとオイルを塗って、指でクリトリスを滑るように触ることで、指でただ触るだけよりオイルを使う事で優しい刺激となり、感じやすくなります。
オイルを使用してしっかり濡らし滑りを良くして刺激的なマッサージを続けることで、クリトリスが硬くなり少し大きくなって、より一層感度が高まった刺激を受けやすくなります。
直接クリトリス刺激
オイルなどで滑りを良くしたクリ刺激に慣れてきたら、クリトリスの薄皮をむいてクリトリスを直接指先で刺激してみましょう。
クリトリスを触りやすくするには、薄皮をめくり上げるのでなく、優しく左右に開いてむくことがポイントです。
クリトリスへの直接の刺激は、いきなり強い刺激では痛みを感じる場合もあります。たっぷりのオイルで滑りを良くした状態で刺激するようにしましょう。
充分に濡れて指先が滑るようになれば、クリトリスを直接刺激するマッサージを開始してみましょう。
じっくりクリトリスを攻めることで、今まで味わったことのないような感覚やオーガズムを感じられるようになり、クリトリス自体が次第に開発されていくのを感じれるようになります。
クリトリスへの刺激のバリエーションを変える
クリトリスの刺激方法にバリエーションを持たせることで、効果的にクリトリス開発ができます。感度のレベルを上げていくことがクリトリス開発には大切です。

 
  • 下から上に撫で上げる
  • トントンと指で軽く叩きながら押していく
  • 指をクリトリスにおき、そのまま押したり引いたりを繰り返す
  • 指先でクリトリスを摘まんだまま振動させる
  • 円を描きながら焦らず時間をかけて軽くゆっくり愛撫する




バリエーションに富んだクリトリスの刺激方法でさまざまな感じ方を体感できれば、セクシャルアクション中もクリトリスの刺激でより気持ちよく感じることができるようになります。


マッサージによって磨かれたクリトリスが、さまざまな刺激に対して敏感になってくれば、レベルの上がったクリトリス開発が成功したと言えるでしょう。





 クリトリス刺激でイク方法!

クリトリス刺激を受ける女性


さまざまな感度を上げるクリトリスマッサージの方法をご紹介してきましたが、次はクリトリス刺激でオーガズムに達するためのポイントご紹介いたします。



 
性的な興奮を高めてからクリトリス刺激
クリトリスでイクためには、十分に性的な興奮を高めることが大切です。
性的な興奮が高まると子宮辺りがキュッとなったりする経験はおありと思います。
そんな興奮した状態でクリトリスを刺激すると、いつもより濡れやすくなり、いっそうオーガズムを感じやすくなっていきます。男性とのセクシャルアクションなどを想像したりと、気持ちを高めながらクリトリスを刺激してみましょう。
自分がもっとも感じやすい体勢で攻める
自分のイキやすい体制で、クリトリス刺激することもレベルを上げていくコツです。
人によっては感じやすい体勢が、仰向けだったり立ったままの姿勢だったり、座ったりうつ伏せが感じる場合や、足を伸ばした姿勢だったりしゃがんだ姿勢が良い場合などさまざまだと思います。自分の一番イキやすい体勢を見つけるようにしましょう。
注意点として、同じ姿勢ばかりでイキ癖がつかないようにすることも大切です。さまざまな姿勢でイケるようになることで、セクシャルアクション中もいろいろな体位でオーガズムを感じやすくなります。





 まとめ (キーポイント)

クリトリスマッサージのキーポイント


クリトリスを攻めることは、女性のオーガズムに達するための手っ取り早いメソッドの1つです。クリトリスをしっかり開発してイキやすくすることで、通常のセクシャルアクションでもオーガズムに達しやすくなります。


クリトリスを開発すれば、マンネリ化したセクシャルアクション自体が楽しくなり自分自身ももっと楽しむことができます。女性として生まれたからには、今まで味わったことのないオーガズムを開発して目覚めてみてはいかがでしょうか。
by/ken





 注意点

色々ご紹介してきましたが、クリトリスマッサージの注意点があります。

注意点に気をつけながらクリトリスマッサージすることで、効果的なクリトリスへの刺激が得られるでしょう。

 
激しい刺激を与えない
クリトリスを直接刺激しても潤いが足らないことが原因で、乾いた状態で摩擦による刺激により痛みを感じてしまう場合があります。
充分にオイルなどでクリトリスを濡らしてから攻めるようにしてください。
衛生面に気をつける
クリトリスは非常に敏感な部分です、直接触ってクリトリス開発する場合には、指や手などは清潔に洗浄したり、衛生面を万全にしましょう。
またクリトリスを刺激した後は、シャワーなどを浴びるなどケアをこころがけることが大切です。
クリ開発のやりすぎには注意
クリトリスを敏感に感じることができる為のクリトリスマッサージですが、やればやるほど開発できるものではありません。
やり過ぎ、強い刺激過ぎなどは通常の一般的なセックスの感度では物足りなさを感じイキづらくなってしまう逆効果をもたらす場合があります。
クリトリスマッサージはやり方や強弱などに注意が必要です。





 ファイナルポイント

感じるようになるには、感じやすくすることが大切になってきます。効果的におこなうには、最初はクリトリス以外の場所をマッサージして体の体温をあげます。体の体温があがると感じやすくなります。


女性は精神的にリラックスしている方がイキやすくなります、クリトリス以外の場所を刺激することで、焦らしてクリトリスへの刺激を求める興奮を促す効果もあります。

性感マッサージを受ける女性


性感マッサージは、全身の性感帯を刺激することで感度を高めます。そして、マッサージによってオーガズムへ導いていくことです。


また、性的な刺激にたいしての感度を高めることによってあらゆる性感帯を開発し、不感症の改善にも効果があります。



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